Все, что тебе нужно, в одном приложении
Самые эффективные программы тренировок для достижения любых спортивных целей.
С подсчётом калорий и обширной базой блюд и продуктов поможет следить за рационом, контролировать калории и выбирать здоровые продукты.
Видеоуроки с детальным объяснением техники выполнения упражнений исходя из биомеханики и анатомии (более 250 упражнений).
уникальная система мотивации
Получайте очки опыта за тренировки и прохождение тестов, повышайте уровень, настраивайте и прокачивайте своего персонажа
По различным аспектам фитнеса, питания, добавок, фармакологии, эндокринологии и многие другие области, которые помогут вам достичь лучших результатов.
Помогут вам не только улучшить физическую форму, но и прокачать мозг. Вы узнаете всё о правильном питании, эффективных тренировках и общем состоянии здоровья
Различные Услуги специалистов
Фитнес тренеры разных направлений (пауэрлифтинг, бодибилдинг и др.) а также услуги диетолога и эндокринолога.
Позволят вам делиться своими успехами и достижениями. Публикуйте истории и посты, чтобы вдохновлять других и получать поддержку от сообщества.
удобный дневник тренировок
Который поможет эффективно планировать занятия спортом, благодаря грамотной периодизации нагрузок.